[...] jakąkolwiek ulgę? Bo może szkoda się truć- zapalenia raczej nie masz. Jeśli zażywasz mydocalm dłuższy czas bez efektów to też nie wiem jaki to ma sens.. Tomograf natomiast zawsze warto zrobić. Popytaj tam w gliwicach o dobrego fizjoterapeutę od kręgosłupów. Niestety pomimo że śląsk duży i tam studia kończyłem to nie znam tam nikogo konkretnego.
[...] zażywasz leki przeciwzapalne jakiś okres czasu bez wyraźnej, trwałej poprawy to problemem nie jest stan zapalny. Poza tym zapalenie ma jakiś sens, to odpowiedź tkanek na czynnik traumatyzujący i ma za zadanie usunięcie takiego czynnika i odbudowę tkanki. Stan ostry nie trwa miesiąc. Fizjoterapeutę od kręgosłupów właśnie dlatego bo to szyja :) [...]
Oj, czy 2000 kcal/dzien to aby nie za malo ? :o Wez kalkulator Khaine'a, masz go tutaj: http://www.sfd.pl/temat127850/ wylicz swoj prog kaloryczny i odejmij od niego 300-500 kcal, przyjmij 2-3 g bialka na kg ciala, 4 ww i reszta tluszcze. Jedz 5-6 posilkow dziennie co 3 godziny, ostatni czysto bialkowy. Jesli nie wiesz co wybrac to poszukaj [...]
[...] wbil dzisiaj 14 strzalow wiec by bylo 8 tygodni omki 6-13 250mg e4d i jak wtedy wpasowac propa na zejscie ? moze gdzies jeszcze pod koniec na utwardzenie dorzucic wino ? deke pociagnac w tej dawce 8 czy 10 tygodni, a moze wiecej ? sprobujcie jeszcze zrobic z tego cos co bedzie mialo rece i nogi :P Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2009-09-16 20:49:06
[...] firmy Ceny białek jak i wszystkiego głownie zależą od marży nakładanej przez firmy więc ceną bym się nie sugerował tylko badaniami/opiniami. Nawet oryginalne ciuchy nike czy adidas możesz kupić taniej niż na targu :P co do białka to polecam double chocko 4/5 nut mix 5/5 w planach mam zakup tropical punch i marcepan ;] Zmieniony przez - [...]
jak to je z tym testem więcej niż 750 mg teścia orgaznizm nie przerobi bez gh czy to mit ? jak sie jakis drugi środek dorzuci to zwiekszy sie przyswajalność testa ? Myślę że badań na ten temat nie ma. Wszystko też zależy od organizmu. Najlepiej sprawdzić na sobie i obserwować różnice. W moim przypadku więcej niż 500tygodniowo nie ma żadnego [...]
Jak ja to zobaczyłem i jeszcze że azjatyckie to od razu skojarzenie miałem z jakimś glonami, szajs straszny ale jak przeczytałem makro to trochę mnie to zaciekawiło tylko zastanawiam się jaki posiłek można z tego ułożyć, na słodko, z owocami, twarogiem czy z mięsem ewentualnie, nie mam pojęcia no i smacznie to nie wygląda przyznam szczerze..
W kwestii tego makaronu czy ryżu, bo są różne wersje to zależy od Twoich oczekiwań i predyspozycji do tolerowania dość osobliwych smaków na redukcji. Ja bardzo często posiłkuję się tym makaronem, mi bardzo pasował z tym że trochę z nim się nawalczyłem żeby jeść go w formie która mi odpowiada. Najbardziej odpowiada mi z daniami typu chińskie że [...]
heheh ja nie wiem o czym wy mowicie?co to jest ATC czy ACT?? ja jestem na silce od 4 dni wiec wiesz.. poprostu.. przykladowy trening co kiedy mam robić. ja z glowy nic nie ułoże bo sie nie znam.. dajcie coś i czekam na odp
[...] że przy większym przeciążeniu organizmu będą się one pojawiać właśnie w okolicy mostka. Warto przebadać i zrobić sobie rtg albo bardziej dokładny rezonans magnetyczny, czy przypadkiem nie ma żadnych zmian zwyrodnieniowych. No i na serducho, jak nie patrzeć też należy uważać ;-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - groszkiemwpiach w dniu 2013-12-15 [...]
[...] że przy większym przeciążeniu organizmu będą się one pojawiać właśnie w okolicy mostka. Warto przebadać i zrobić sobie rtg albo bardziej dokładny rezonans magnetyczny, czy przypadkiem nie ma żadnych zmian zwyrodnieniowych. No i na serducho, jak nie patrzeć też należy uważać ;-) Pozdrawiam. Zmieniony przez - groszkiemwpiach w dniu 2013-12-15 [...]
Też bym obstawał za zwyczajnym WPC, wybór już zależny od indywidualnych upodobań. Pytanie ogólnie jak wygląda całokształt diety i czy jest sens ją ładować z rana i na noc. Allnutrition kiedyś sypałem, jeśli chodzi o smak to bardzo spoko.
[...] jednak tak jak wspomniałem przy dużych ilościach mogą być problemy. Cukier z otrębami – lepszy będzie zwykły ryż w ciągu dnia:) Adolfiq2 Czy po spożyciu słodyczy po treningu wydziela sie insulina ? Myślę że ktoś zaraz Tobie to tutaj wyjaśni :). Dodam tylko od siebie, że słodycze szczególnie zawierające dużą ilość tłuszczu będą [...]
Przede wszystkim, sugeruję skonsultować swoje możliwości aparatu ruchu z fizjoterapeutą. To on będzie wiedział, czy niedowład pozwala na określoną aktywność fizyczną. My niestety nie jesteśmy w stanie tego stwierdzić. Przy odpowiedniej pracy i fizjoterapii powinieneś wrócić do pełnej sprawności. Nie do końca rozumiem, dlaczego jesteś zmuszony do [...]
domer wyżej napisałeś, że po 30min po treningu od spożycia ww prostych lub Carbo jakieś białko a po 30 min jakiś posiłek. Czy nie za dużo tego białka?? A może chodzi Ci, że ten posiłek po białku to będą tylko ww??
trzeba mieć stalowe nerwy jestem ciekaw czy jakimiś środkami psychotropowymi dało by się przytłumić reakcje organizmu na kłamstwa tak by wykrywacz tego nie odczytał jak by opracowac taki złoty środek można by na tym niezłą kase trzepać od sfd zaczynając
Okres półtrwania jest przyjęty jedynie teoretycznie, bo naukowo jest nieznany z uwagi na wodne podłoże i natychmiastowe użycie przez organizm. Nie wiem czy to ma cokolwiek wspólnego. Bardziej chodzi o to, że nie ma zbytnio jak odróżnić testa suspension od tego co jest w organiźmie.
[...] Jestem posiadaczem roweru tej marki (inny model,jednak poza ramą osprzęt niemal identyczny)od ok 5 tys. km, całość sprawuje się całkiem przyzwoicie (i wytrzymale) w terenie czy na asfalcie (obręcze zmieszczą opony 1" wiec jeśli zechcesz pośmigać po asfalcie wystarczy zmienić opony na slicki bądź semislicki) ew. [...]
dobiel tak, musi być dopasowana do wzrostu oraz "stylu jazdy" są kalkulatory ,w/g których orientacyjnie można obliczyć wielkość ramy (polecam też fora rowerowe) jednak najlepiej iść do sklepu i sprawdzić namacalnie czy pasuje jak obliczyć rozmiar ramy : znalezione w necie "Zmierz dlugosc nogi od podloza do krocza. Jezeli szukasz [...]
Ale z tego co czytam jest clen 0,2 i clen 0,4 a skoro na balkanie jest to 40 ug to czy moja rozpiska zaczynajaca sie od 2 i konczonca na 4 tabsach pasuje ?
GLUKOZA
